Programmes d’entraînement

Le CCBN offre plusieurs programmes qui répondent aux besoins de tous.

PROGRAMME ALLÉGÉ

Programme d’introduction au CCBN pour ceux qui veulent essayer une première année.

Durée : 17 jours
Jours : 16 dimanches + la course maison du 28 décembre 2017
Débute : le 3 décembre 2017
Termine : le 1 avril 2018
Coureurs : U08, U10
Âge : 6 à 9 ans
Camp de Noël : non inclus
Relâche : non inclus

PROGRAMME RÉGULIER

Programme pour une saison complète d’entraînement et de courses.

Durée : 40 jours
Jours : Samedi et dimanche
Débute : le 2 décembre 2017
Termine : le 1 avril 2018
Coureurs : U08, U10, U12, U14, U16 et U18-U21
Âge : 6 à 21 ans
Camp de Noël : du 27 au 30 décembre 2017 et du 3 au 5 janvier 2018.
Relâche : non inclus

HORAIRE DES JOURNÉES D’ENTRAINEMENT

Les samedis et dimanches pour le programme régulier

et les dimanches pour le programme allégé

Heure d’arrivée suggérée :   8h30

Début des entrainements :   9h

Lunch:   11h30

Retour en piste:   12H15

Fin de l’entrainement U8 et U10:  13H30

Fin de l’entrainement U12 et +:  14H30